Präventives Rückentraining am Gerät in Kleingruppen
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird nach dem § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Inhalt des Kurses ist ein gezielter Muskelaufbau, der vor allem auf die Stabilisation der Wirbelsäule ausgerichtet ist. Beweglichkeit fördern, Schmerzen vorbeugen oder lindern durch gezielt ausgerichtete Trainingseinheiteiten.
Gerne merken wir Sie für die kommende Kursserie vor. Die aktuelle Kursserie hat am 08.03.2023 begonnen.
Die Kurse finden dientags um 19 Uhr, sowie mittwochs um 9.30 Uhr statt.
12 Einheiten je 60 Minuten
Kosten 160€
